健康養護
11月2日起，50到64歲也能打公費流感疫苗了
公費流感疫苗第二階段11月2日起開打，50至64歲無高風險慢性病的成人正式納入；加強型疫苗優先提供機構65歲以上者。出發前，帶健保卡、先打電話確認。
健康養護
今年的公費疫苗開始了，妳和家人排在哪一梯次？
今年的公費流感與新冠疫苗已經開打。用最簡單的方式，幫妳確認自己和家人的梯次、去之前的小準備，還有接種後在家怎麼照顧自己。
健康養護
第九封信：保養做了兩週，怎麼知道它有沒有用？
Elegant Self-Care Letter 第九封信。保養做了兩週，怎麼知道它有沒有用？先別急著換一瓶：不是更快下結論，而是更清楚地觀察——把觸感、穩定感、整體印象分開看，以週為單位觀察，一次只改一件事。
健康養護
第八封信：保濕做得很好，為什麼肌膚還是看起來疲憊？
Elegant Self-Care Letter 第八封信。保濕做得很認真了，為什麼臉看起來還是疲憊、沒精神？先別急著換更貴的：先分辨，再決定——乾燥、粗糙、整體緊實感是三種不同的在意；水潤感不等於彈性感，保濕有它的位置，也有它的限制。
健康養護
第七封信：三十歲之後，臉的彈性感，該從哪裡保養起？
Elegant Self-Care Letter 第七封信。過了三十歲，覺得臉沒有以前那麼緊，是不是擦什麼都沒用了？先別急著換更貴的：比起急著買新產品，先做好五件事——睡眠穩定、防曬確實、溫和清潔認真保濕、飲食均衡、定期觀察；並分清楚保濕與真皮層結構改變是不同的事情。
健康養護
第六封信：保健食品，要吃多久，才知道適不適合？
Elegant Self-Care Letter 第六封信。信箱裡最常出現的問題：保健食品吃了一個月沒感覺，是不是沒有用？先分清楚保健食品與健康食品，再用三個方法公平觀察：一次只動一樣、先記基準、給它幾週的時間回顧。
健康養護
第五封信：藥師出國，行李裡都帶哪些藥？
Elegant Self-Care Letter 第五封信。打開藥師的旅行藥包：腸胃、感冒、過敏、移動、外用五格，一格一格看；成分不重複的小堅持、買藥時請開口的提醒，以及出發前六件小事。
健康養護
第四封信：出國時，藥和保健食品怎麼帶、怎麼吃？
藥跟著人走，不跟行李走。打包、時差、入境規定——藥師陪你把帶藥出門的三個安心原則弄懂，多查十分鐘，旅程多一分從容。
健康養護
第三封信：藥和保健食品，可以一起吃嗎？
選得對，還要吃得對。鈣片、紅麴、葡萄柚、聖約翰草——藥和保健食品在身體裡相遇的三種方式，用最生活化的方式陪你弄懂，為健康多一層保障。