ハーバルオラクル 46｜ソヨウ

良い気分は、誰かに貰うのを待たなくて大丈夫。自分で作ることもできます。

ソヨウは独特の香りを持つ植物で、料理や伝統的な草本文化によく登場します。

最近、気分が少し沈んでいた女性がいました。

家に閉じこもって嫌なことを繰り返し考えようとしていましたが、思い直して買い物に出かけました。

好きな食材を買って帰り、紫蘇を使った一品を作りました。

刻んで、洗って、香りを嗅いでいるうちに、気分も少しずつ変わっていきました。

暮らしの中の小さなことは、自分の選び直しでどうにでもなることがたくさんあると、彼女は気づいたのです。

問題が全部解決するまで待たなくても、今日を楽しみ始めて大丈夫なのです。

自分の楽しみを見つけて、心をほぐして、自分が好きな状態に自分を戻してあげましょう。